Lerne eine vollständige, lustige, glamouröse und sexy Choreografie!
Montag 18:00 – 19:15
Montag 19:30 – 20:45
Donnerstag 19:30 – 20:45
Lerne jede Woche kurze Combos immer mit verschiedenen Themen!
Jede Woche konzentrieren wir uns auf einen anderen Aspekt von Burlesque, z.B. Hüfte (Kreise, Bump ’n‘ Grind, Hüftbeweglichkeit und -flexibilität), Arme (schöne Hände, Bewegungsumfang), Isolationen, Gesicht und Emotionen, Striptease- und Freestyle-Techniken und vieles mehr. In jeder Stunde lernen wir eine neue kleine Combo und erweitern unser Tanzvokabular.
Für diesen Kurs kannst du vor Ort bezahlen oder eine Stempelkarte (10 + 1) kaufen, die 6 Monate gültig ist. Dabei kannst du von eine gratis Übungsstunde profitieren.
Donnerstag 18-19
Ein Cardio-Workout mit burlesker Musik und Bewegungen!
Tanzen ist dir als Workout nicht genug? Dann komm zum Burlesque Workout, um dich selbst zu stärken. Hüftschwünge im Ausdauermodus, endlose Shimmies, High-Heels-Training und du kannst sicher sein: Nicht nur Federboas werden geliftet! Die swingende Burlesque-Musik und die eleganten Übungen lassen dich vergessen, dass du eigentlich trainierst!
Aufbau des Kurses: Aufwärmen des ganzen Körpers, Tanzausdauertraining, Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, Haltungsübungen, Stretching.
Mittwoch 18:30 – 19:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
10:30 – 11:30 – Burlesque Choreography 100% in English! | |||||
18:00 – 19:15 – Burlesque Choreography mit Lulu | 18 – 19:15 – Performance Troupe mit Bunny | 18:30 – 19:30 – Burlesque Workout mit Blanche | 18 – 19:15 – Drop-in mit Bunny | Nachmittag: Workshops and Masterclasses (2-3x pro Monat) | |
19:30 – 20:45 – Burlesque Choreography mit Lulu | 19:30 – 20:45 – Barre mit Mirabelle (bis 15.11) | 19:30 – 20:45 – Burlesque Choreography mit Bunny | 19:15 – 20:45 – Performance Troupe mit Bunny |